相互リンク:心とカラダの悩みを改善

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心とからだのバランスの、相互リンク

緊張やストレスで体が動かなくなったり、人間関係で思うように立ち回れなかったり。 人間の社会は、生きるのが窮屈に出来上がっています。すこしでも自分の環境をよくしたり、生きやすくしたくはないですか。このサイトでは、主に心に悩みを抱えている人に、解決のヒントをみつけてもらうような情報を集めました。上手に活用して、明日のあなたを楽しんでください。

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心や身体に関するサイト

■ 心理テストで本心を暴け♪
心理テストの解説から、さまざまなことがわかる心理テストを選りすぐってみました!自分の性格から恋愛傾向、隠れている自分の本音や犯罪心理などまで、生活の中でも役立つ心理テストをご紹介します。心理テストに興味がある人や心理テストをしてみたい人は、これからご紹介するものを試してみてはいかがでしょうか。

■ こころのお疲れ度チェックと対処法
ストレスマネジメントはビジネスマンの必須のスキル。「自分の心がどの程度疲れているのか」を把握し、適切な対策を取りましょう!この診断で、まずは自分の心のお疲れ度をチェックしてみましょう!

■ イライラとはなにか
「イライラ」は気分が衝動的になりがちな心の状態です。 思い当たる理由が無いにもかかわらず、なんとなく怒りっぽくなって、誰かに八つ当たりしたくなります。 モノを投げたりする人もいますね。 周囲にとって迷惑な「心の症状」ですが、どうしたことが原因なのでしょうか。

■ ストレスで肌荒れに
カラダがだるくなったり、食事がノドを通らなくなったり、 ストレスは、体調にもいろいろと変化を与えてしまうものですが、 女性にとって、影響が肌にまで及ぶってところが大きな問題です。